Mind WondersGioca

Emozioni e stressGranularità emotiva

Più parole, meno esplosioni

Chi sa dare un nome preciso alle emozioni gestisce meglio lo stress

E se il malumore contro cui lotti fosse un indizio di ciò che renderebbe la giornata più facile?

Scoprirai

  • Distingui due forme di malessere
  • Trova la parola che ti orienta
  • Scegli un passo adatto

Perché conta

Individua il problema preciso dietro il malumore per fare un passo che ti aiuti davvero.

Circa 3 min6 schermate interattive · 5 domandeLezione 66 · Zona 8

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