El temario
Seis niveles, ochenta zonas
De leer a las personas a vivir mejor: cada zona trata un tema en nueve lecciones. Abre cualquier lección para ver la pregunta que responde.
90 lecciones10 zonas
NIVEL 110 de 12 zonas listas
Leer a las personas
Cómo funciona realmente la gente: caras, cuerpos, sesgos, primeras impresiones, experimentos famosos y primeras señales de manipulación
ZONA 1 ZONA 2 Primeras impresiones
ZONA 3 Señales de manipulación
ZONA 4 Lenguaje corporal
- 1El mito del 93%
- 2Los brazos cruzados no significan lo que crees
- 3Manos que ocultan, manos que muestran
- 4Efecto espejo: el sí silencioso
- 5Hacia dónde apunta el torso
- 6Los labios apretados
- 7Microexpresiones: reales, pero raras
- 8El espacio personal tiene cuatro zonas
- 9Por qué las voces más graves suenan a líderes
ZONA 5 Sesgos cognitivos
ZONA 6 Experimentos famosos de psicología
ZONA 7 Tipos de personalidad
ZONA 8 Inteligencia emocional
ZONA 9 Trucos de memoria
ZONA 10 Cómo detectar mentiras
- 1Detectamos mentiras más o menos la mitad de las veces
- 2Quien miente no siempre aparta la mirada
- 3La verdad por defecto
- 4Pídeles que lo cuenten al revés
- 5¿Demasiados detalles o demasiado pocos?
- 6Los detectores de mentiras no detectan mentiras
- 7Todo el mundo miente un poco
- 8Por qué los niños empiezan a mentir
- 9La pregunta inesperada
- 11
Carisma
Pronto - 12
Presión de grupo
Pronto
NIVEL 20 de 16 zonas listas
Dominio de tu mente
Tu propia mente: pensar demasiado, ansiedad, hábitos, motivación, confianza, concentración y el miedo que te frena
- 13
Pensar demasiado
Pronto - 14
Estrés y ansiedad
Pronto - 15
Crear hábitos
Pronto - 16
Dejar los malos hábitos
Pronto - 17
Procrastinación
Pronto - 18
Motivación
Pronto - 19
Confianza en ti
Pronto - 20
Síndrome del impostor
Pronto - 21
Pensamiento negativo
Pronto - 22
Controlar la ira
Pronto - 23
Dopamina y tu móvil
Pronto - 24
Cómo concentrarte
Pronto - 25
Tomar decisiones
Pronto - 26
Mentalidad de crecimiento
Pronto - 27
Miedo al fracaso
Pronto - 28
Agotamiento
Pronto
NIVEL 30 de 16 zonas listas
Amor y conexión
Los demás, de cerca: amistad, conversación, atracción, amor, conflicto, límites y desamor
- 29
Cómo hacer amigos
Pronto - 30
Habilidades de conversación
Pronto - 31
Cómo caer bien
Pronto - 32
Estilos de apego
Pronto - 33
Psicología de las citas
Pronto - 34
La psicología de la atracción
Pronto - 35
Relaciones sanas
Pronto - 36
Celos
Pronto - 37
Resolver conflictos
Pronto - 38
Conversaciones difíciles
Pronto - 39
Poner límites
Pronto - 40
Complacer a los demás
Pronto - 41
Superar una ruptura
Pronto - 42
Dinámicas familiares
Pronto - 43
Soledad
Pronto - 44
Empatía
Pronto
NIVEL 40 de 14 zonas listas
Que no te manipulen
Defensa: persuasión, ventas, publicidad, psicología oscura, gaslighting, narcisistas, sectas, estafas y multitudes
- 45
Tácticas de persuasión
Pronto - 46
Psicología de las ventas
Pronto - 47
Psicología del marketing
Pronto - 48
Psicología oscura
Pronto - 49
Luz de gas
Pronto - 50
Narcisismo
Pronto - 51
Relaciones tóxicas
Pronto - 52
Chantaje emocional
Pronto - 53
Cómo funcionan las sectas
Pronto - 54
Estafadores
Pronto - 55
Psicología de las redes sociales
Pronto - 56
Propaganda
Pronto - 57
Psicología de las multitudes
Pronto - 58
Confiar en tu intuición
Pronto
NIVEL 50 de 16 zonas listas
Poder e influencia
El juego del poder, con los ojos abiertos: política de oficina, reputación, influencia, negociación, rivales, liderazgo y elegir el momento
- 59
Política de oficina
Pronto - 60
Reputación
Pronto - 61
El poder del silencio
Pronto - 62
Cómo influir en las personas
Pronto - 63
Negociación
Pronto - 64
Dinámicas de poder
Pronto - 65
Ganarse el respeto
Pronto - 66
Pensamiento estratégico
Pronto - 67
Tratar con enemigos
Pronto - 68
Liderazgo
Pronto - 69
Reinventarte
Pronto - 70
Contar historias
Pronto - 71
El arte del misterio
Pronto - 72
Ganar discusiones
Pronto - 73
Saber cuándo parar
Pronto - 74
Mantener la flexibilidad
Pronto
NIVEL 60 de 6 zonas listas
La buena vida
Para qué sirve todo esto: felicidad, calma estoica, presencia, sentido, arrepentimiento y la persona en la que te conviertes
- 75
Felicidad
Pronto - 76
Estoicismo
Pronto - 77
Atención plena
Pronto - 78
Sentido y propósito
Pronto - 79
Lo que lamentamos
Pronto - 80
Tu mejor versión
Pronto